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有 关于辟谷减肥的危害有多可怕_辟谷减肥的危害方面的知识，小编在此整里出来，给大家作为参考，下面就详细的介绍一下关于辟谷减肥的危害有多可怕_辟谷减肥的危害的相关内容。

1、辟谷真正不是用于减肥，而是用于养生。

2、一周辟谷一次，有洁净内脏的作用。

3、这种强意志的方式不适于大多数人。

4、容易产生反效果。

5、比如辟谷后暴食等。

6、要了解，人类食物基本构成，碳水化合物和蛋白质都是人体必需的机能来源，辟谷会伤及气血，到时候你连减肥的力气都没有了。

7、体重却还没有改变。

8、反倒发觉自己脸色苍白，气语无力，皮肤松弛，得不偿失的。