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1、正常的月经周期大约是25-28天。提前七天或推迟七天属于正常月经周期。推迟半个月，排除怀孕可能是内分泌的紊乱。内分泌失调，首先要抽血排除妊娠，按内分泌失调治疗。

2、内分泌失调是由精神压力和环境变化引起的，如突然出差、天气冷或热、熬夜、睡眠不好等，都会导致月经失调。建议去正规医院做b超和抽血检查。根据检查结果和病史，可采取对症治疗，调节月经失调。口服黄体酮胶囊可以促进子宫内膜生长。停药后撤退性出血是月经。

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